Livredning -(udbydes ikke i denne sæson)

 

Vores nye hold for dig som gerne vil fortsætte med at svømme, men hvor der udover svømning er stor fokus på livredning og forskellige aktiviteter i forbindelse med det. 

 

Forudsætning – bestået C3 eller C3x2 prøve,


Træning 1 gang om ugen i 60 minutter

 

Holdet kan med fordel kombineres med Ungdomshold.


Mål:
At deltagerne får overblik over livrednings tekniker, lære frigørelsesgreb og første hjælp.

Samtidig vedligeholdes og videreudvikles svømmefærdighederne.


Indhold:
Svømmeøvelser,
Lærer at bruge livrednings redskaber (bouy og ring) og almindelige svømmeredskaber til livredning.
Førstehjælp i bassin
Introduktion til konkurrence livredning, svømning med forhindringer, bjergning.


Livredningsprøve
Disciplinmærkerne fra Dansk svømmeunion - Livredning1, Livredning 2, eller Livredning 3

 

Vores sponsorer