Ungdomshold

Tilmelding forudsætter, at C3 er bestået. 

Alder : ca. 10 - 18 år (stor aldersspredning kan forekomme)

Træningen foregår 1 gang om ugen i 60 minutter.

 

Målet er at tilbyde deltagerne:

Teknisk og konditionsgivende træning i svømning

Træning med henblik på at kunne aflægge prøver som frisvømmerprøven og bassinprøven

 

Indhold:

Alsidig tekniktræning

Konditionstræning

Livredning, vandtrædning, dykning og bjærgning

Startspring og udspring

Teori om kunstig åndedræt med mere

 

Holdet kan med fordel kombineres med 'Livredning' læs om det (her) 

OBS: Holdet Livredning udbydes ikke i denne sæson. 

Hvis du (eller hvis I er en gruppe), der har interesse i at deltage på holdet ´Livredning, hører vi meget gerne fra jer.

Skriv gerne en besked til os på info@sks-svoem.dk.

Vores sponsorer